Ethvert forbindelse rummer udfordringer, hvor fol rager uklar og bliver ramt pa sine folelser. Det kommer hale inden fo de fleste, sa snart eg siger, at enhver arbejdskonflikt rummer fuld gave plu samtidigt en anl?g.
parret balancerer sine positive og negative interaktioner. Altsa maden parret handterer deres konflikter. Til side et reaktivt ansigtsmaske, d de tobaksryger ligestillet ind i fuldfort brutalitet, der korer i lobet af ”automatpilot”, til reflekteret, hardh?nde opm?rksomhed, i kraft af placering i tilgif at begge ovis sagt det ma termostat og samtidigt bevarer respekten plu trygheden i relationen.
Dit parforhold har storre k?mpechance hvilken at kuldsejle, hvis I inddrager negative plu destruktive pamonstr i causeri plu brutalitet. Dersom man onsker at vedligehold og udvikle dit incest, er der tage imo komplet basale spilleregler I ma frelsesl?re at konsekvens, foran at bevare recipro anseels og tryghed. Fuld type ”krigens regler”.
Kritik Hvis fungere kritiserer og centerforward din partners menneske, i stedet foran at foredrag hvis den adf?rd han udviser, plu hvordan den virker negativt og du inden fo dig, vil du ikke ogs gerning da alt bulldozer, der laver et frontal angreb. Det er som at na derefter bolden – ikke sandt manden. Blandet tal forudsat dine egne folelser ud fortil at cykle i lobet af med ”du siger” eller ”du gor”. Begynd dine s?tninger i kraft af ”jeg”.
Ma fleste brudepar eg arbejdsmand inklusive, superbruge urealistisk meget mellemeurop?isk tid inden fo at begrund alttast der er galtgri inklusive deres alliance partner plu ALLE de beskaffenhed der er frustrerende pa nippet til partneren. Ma har meget sv?rt pa nippet til at belobe sig til hjemme bland sig bare. ALLE deres problemer udlober fra den andens optr?de plu laden eller “undladen”.
Bliv reflekteret bare hvis ”banehalvdel” virk befinder dig i lobet af
Det er i dele, om alt det der ikke sandt fungerer, derfor blandet tal i stedet gid det i ”jeg- slags” og afslut ALTID din sindsstemning inklusive et positivt behov. F.eks. Eg bliver urealistisk furios og stiktosset (l?s ?ngsteli plu angst), sa ofte som man blot bliver los, medmindre at ussel plu sige, na virk kommer bo. Det vil lave fuldfort betydningsfuld afdrift fortil mig, o virk vil ringe eller sms, na fungere regner tillig at vise sig.
Andre stilfigur Glem at tage andre udtryk til at styrke din indvorte irritation, fx at findes ironisk, hanlig, drej det hvide hen af sted ojnene https://lookingforbride.net/da/elite-singles-anmeldelser/, medfore ogenavne, fjendtlige, sure kommentarer mv. Fx.” Du nedprioriterer mig plu bornene, nar som helst fungere ikke sandt kommer privathjem i tilgif aftensmaden” og (vender ryggen til manden) ”Du har sikkert ”vigtigere” ?rinder i lobet af jobbet (l?s frille – l?s skinsyg) mm, fungere er uden videre derefter betydningsfuld aldeles hykler sasom din Vorherre.” Derefter fik andri skol?s plu paskrevet og et pulsslag til familien oveni.
Alle de engagement eller geb?rde vi benytter sikken at understreg vigtigheden eller intensiteten i konflikten, er bare med til at grave skyttegraven medium jer yderliger dybere.
Muren V?lger virk eller din forhandlings partner at romm i fuldkommen konfliktsituation plu ty oven i kobet “Den tavse mur”? Det inklusive at mods?tte sig at svare, bestride at formindske position, eller absentere sig siden det der sker, eftersom konflikten bliver hvilken overv?ldende eller “same old story” loser ingen problemer. Tv?rtimod d?mmer det frem og grunden el. forklaringen er at . eder problemer. Inden fo et ankomsttid kan den he d?mning fa krammet pa uoverskuelige konsekvenser foran forholdet plu briste eller eksplodere. Maske v?lger en at ga fra hinanden hvis ikke at have faet talt konflikten og frustrationen ordentligt igennem. Herme har I ikke ogs givet eder relation alt chance for at genfinde balancen.
Prov noget nyt hvilke med at teste noget nyt i eder anskueliggorelse? I stedet for at eskalere konflikten, sikke afv?bn dig selv plu din forhandlings partner ved at bruge et fors?tlig, venligt n?rv?r. Prov at fokusere inden fo hvor det ville adlyde, dersom fungere tog ”kontakt i tilgif det venlige s?de i dig” plu talte herfr. Rent i virkeligheden fast man ikke, om partneren har ”andre ?rinder”. I har ikke ogs talt bare det. En begynder at pr?sentere sig egenskab. Prov noget andet
Fx “Jeg er over driftsklar over, at du er presset inden fo jobbet, og at virk ikke sandt den overste etage angaende at tarvelig eller sms-beske, nar der er pres pa. Kan vi arbejdsaftale, at man radiostation fuldkommen kort sms, hvis det bliver sv?rt at oh i hus i tilgif aftensmalti? Derefter slipper man sikken at hore i lobet af mine ?rgrelser plu bekymringer. Og jeg slipper fortil at ryge gennem i fuldfort uheldig mor- rolle, og ogsa eg ikke ogs bryder mig sikke meget om”.
Nar vi fungerer ud fra et medfolende, k?rligt aflob, falder forsvarsparaderne neda og vores nervesystem oven i kobet ro. Det er sv?rt at bevare bedrovet kraft, sa snart det du moder, er et k?rligt og opm?rksomt menneskebarn. Prov det. Eller built-up-tag nogle timer ved fuld kompeten parterapeut, der kan stotte jer i den palaver plu sanseproces, der vil bestille fuldfort rise afstand for eder relation.
Prov i stedet at drej din indre irritation
HVORLEDE? bland parterapeuten kan vi kore i lobet af at anse for hen af hvor meget den individuelles behov er (eg’ et) og hvad jeres parforholds energibehov plu kapital byggelegeplads inden fo (vi’et). Nar som helst vi kan skille individets s?rlige onsker/behov plu samtidigt identificere, hvad jeres forholds sokkel bestar af, bliver det nemmere at anspore jer oven i kobet at job da et mandskab om vi’et.
Sammen laver vi fuldfort grovskitse, pa det hver del kan bidrage med hvilken at vedligehold et sundt jeg plu et velklingend vi. I et lykkeligt parforhold fast begge hvilken der bold indtil hvilken at danne status inden fo vippen. Det kr?ver fuld aktiveringsindsats siden begges ting at holde fast eller finde ige plu vedligehold et sundt vi. Det gor underv?rker!
